社交障礙

聽到電話響就焦慮？了解什麼是電話焦慮症

• 焦慮症
• 2025年7月8日

總是害怕接電話？可能是電話焦慮症。了解電話焦慮的成因、常見症狀、對生活的影響，以及8個實用改善方法，幫助你重拾溝通自信。