醫學研究

想健康老化？關鍵不是少吃蛋白質，而是選對胺基酸
- 醫學研究
- 2026年8月20日
最新研究：限制異亮氨酸、纈氨酸、甲硫氨酸可啟動細胞修復、改善代謝。但65歲以上長者應優先維持蛋白質攝取，避免肌少症。個人化飲食才是健康老化之道。
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最新膽固醇管理指南：預防心血管疾病，要從更早開始
- 醫學研究
- 2026年3月24日
美國心臟協會最新膽固醇指南強調「預防提前」與「生活型態介入」。帶你認識 PREVENT 風險計算器、脂蛋白(a)檢測、五大心臟健康支柱，以及兒童篩檢新建議，幫助你遠離心血管疾病威脅。
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最新研究：心肌肌鈣蛋白偏高，失智風險恐增近4成
- 醫學研究
- 2025年11月13日
最新長期研究發現：中年時血液中的「心臟損傷指標」肌鈣蛋白若偏高，25年後罹患失智症的風險將顯著增加38%。專家解析心臟與大腦的驚人連結，告訴您如何從護心開始預防失智。
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女性補鐵新突破！「燕麥蛋白」讓鐵質吸收率翻倍
- 醫學研究
- 2025年11月12日
缺鐵女性福音！瑞士研究發現，新型植物性「燕麥蛋白鐵」能將鐵質吸收率提升近一倍，且幾乎不影響食物風味。本文帶您了解這項補鐵技術的突破，為何被視為素食者與腸道敏感者的理想選擇。
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RSV疫苗保護力獲證，有效期間橫跨兩季
- 醫學研究
- 2025年9月1日
JAMA最新研究：針對60歲以上成人，RSV疫苗在兩個流行季內預防住院的整體有效性為58%，預防插管或死亡效果更高達72%。但研究同時發現免疫功能低下者保護力僅30%，專家建議應縮短補打間隔。
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研究顯示中暑可能埋下肥胖、心臟問題等健康隱患
- 醫學研究
- 2025年8月6日
最新研究發現，即使是一次嚴重的勞力性中暑，也可能帶來長遠的健康影響。這些影響包括：體重失控、心臟代謝功能異常、心臟肥大，以及更容易罹患脂肪肝。
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