小朋友支氣管發炎怎麼辦？四大照護重點需知

小朋友為什麼容易出現支氣管發炎？跟大人有什麼不同？

支氣管發炎是小朋友常見的呼吸道問題，尤其在換季或病毒流行期間更容易發生。引起支氣管發炎的主因多為病毒感染，如流感病毒或呼吸道合胞病毒（RSV）。感染後會導致支氣管黏膜腫脹、分泌物增加，造成咳嗽、發燒、喘鳴等症狀。

相比大人，孩子的呼吸系統尚未發育完全，對病毒和過敏原（如灰塵、煙霧、花粉）較為敏感，遇到氣候變化或空氣污染時，更容易引起反應，也就更容易生病。

小朋友與大人出現支氣管症狀的差異比較

項目	小朋友	成人
咳嗽型態	劇烈咳嗽，常影響睡眠	持續乾咳或有痰咳嗽，症狀較輕
發燒情況	常見且溫度偏高	較少見或輕微發燒
喘鳴聲	明顯且常伴隨急促呼吸	偶爾出現
胸悶與呼吸困難	常見，特別是晚上或活動後	較輕微
發病速度	發病急、變化快	症狀發展較緩慢
合併風險	易併發哮喘、肺炎等	較低
照護需求	需密切觀察，有時需吸入治療	多數可居家觀察

為什麼小朋友容易反覆出現支氣管症狀？

小朋友的免疫系統仍在發展中，對外界病毒的抵抗力不如成人，再加上學校、幼稚園等群體環境容易造成交叉感染。加上孩子常有揉眼、摸嘴、沒勤洗手的習慣，增加了感染風險。

家長必知：支氣管發炎的常見症狀有哪些？

• 咳嗽：可能是乾咳或有痰，常在夜間加重。
• 咳痰：因分泌物增加，會伴隨白色、黃色或綠色痰液。
• 發燒：體溫可能持續偏高。
• 喘鳴與胸悶：呼吸時出現「咻咻」聲，甚至感到呼吸費力。
• 呼吸急促：嚴重時可見胸部起伏明顯、呼吸困難。

什麼情況要立刻帶孩子就醫？

請家長特別留意，若孩子有以下情況，應盡快就醫檢查：

• 呼吸困難、喘鳴明顯。
• 持續高燒或咳嗽超過三週。
• 嘴唇或指尖發紫，懷疑缺氧。
• 咳出大量黃色或綠色痰，疑似細菌感染。
• 原本有過敏或氣喘體質，症狀惡化。

支氣管發炎會傳染嗎？

會的。多數支氣管發炎是由病毒引起的急性呼吸道感染，具有一定傳染性。孩子透過咳嗽、打噴嚏，或觸摸被污染的物品，都可能將病毒傳播給他人。

家長建議這樣做

• 當孩子出現咳嗽、流鼻水等症狀時，應讓他們在家休息，避免上學或出門。
• 加強手部清潔與室內消毒，如使用酒精擦拭常接觸的物品（門把、玩具等）。
• 鼓勵孩子戴口罩、用手帕或紙巾遮住咳嗽和噴嚏，降低病毒擴散風險。

只要做好防護與衛生措施，就能有效減少病毒傳播給其他家庭成員或同學的機會。

四大照護重點，幫助孩子安心康復

1. 遵從醫囑，正確使用藥物

無論是止咳藥、化痰藥，還是霧化吸入治療，都應按照醫生指示進行。千萬不要自行停藥或減少劑量，若醫生開立抗生素，也應完整服用療程。

2. 調整居家環境，讓空氣更舒適

空氣乾燥或含有刺激物容易加重咳嗽。建議使用加濕器保持空氣濕潤，並遠離二手煙與空氣污染源。若孩子對灰塵或花粉過敏，也應儘量減少接觸。

3. 均衡飲食與補充營養

病中應多喝溫水、避免辛辣刺激與寒冷食物。可補充富含維他命C的水果（如橙子、奇異果），幫助提升抵抗力。湯水如白蘿蔔瘦肉湯、川貝雪梨水等，也有助舒緩呼吸不適。

4. 安排充足睡眠與休息

休息能幫助身體修復。睡覺時可採半躺姿勢，減少平躺造成的呼吸壓力。生病期間避免劇烈活動，讓身體有足夠能量對抗病毒。

貼心小提醒：這些居家照護技巧爸媽可參考

• 拍痰按摩：用溫水熱敷後輕拍背部，有助痰液排出。
• 使用加濕器需定期清潔：避免細菌滋生。
• 漱口清喉：適合年齡較大的孩子，能減少喉嚨不適。
• 天然潤喉方法：蜂蜜水（1歲以上才適用）、蒸橙子都有助舒緩咳嗽與潤肺。

預防勝於治療：如何避免孩子反覆感染？

要減少孩子反覆生病的情況，日常生活中的預防措施非常關鍵：

• 養成良好衛生習慣：教導孩子勤洗手、外出戴口罩，並盡量避免前往人多且空氣不流通的場所。
• 多運動、多曬太陽：每天適量活動與日照能有效增強身體免疫力。
• 定期接種疫苗：如流感疫苗和肺炎鏈球菌疫苗，有助於預防常見的呼吸道感染。
• 保持充足睡眠與適當休息：避免熬夜與過度疲勞，讓免疫系統有時間修復與強化。