B型流感與A型流感有何不同？症狀、影響與治療指南

每年入秋轉涼，就是流感高峰的開始。許多人對「流感」耳熟能詳，卻不一定知道它其實分為幾種類型，最常見的就是甲型與乙型流感。兩者雖然症狀相似，但在病毒結構、傳染力、流行時期等方面皆有差異，也會影響到治療方式與防護重點。

什麼是流感？A型與B型流感有何不同？

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。根據病毒結構可分為A型、B型、C型 D型，其中最常引起人類感染與流行的，就是A型與B型。

A型流感（Influenza A）

甲型流感病毒可感染人類與動物，變異速度快，容易引發大流行。常見的亞型包括H1N1、H3N2等，許多歷史上的大型流感疫情（如2009年的H1N1新型流感）都是由甲型病毒引起。

B型流感（Influenza B）

乙型病毒只感染人類，變異相對穩定，較少引起全球性大流行，但仍會導致季節性流感高峰。乙型病毒可再細分為兩種系統：Victoria與Yamagata。

B型流感與A型流感的主要差異

雖然兩者同屬流感，但在以下幾個層面有顯著差異：

項目	A型流感	B型流感
傳染力	較高，易大規模流行	較低，但仍具傳染性
流行情況	跨物種感染，變異快	只在人類間傳播
症狀嚴重度	有時較重，易併發症	中度症狀，兒童較常見
發生季節	秋冬至春季	冬末春初（較晚）

B型流感有什麼症狀？

B型流感的症狀與一般流感相似，初期會讓人誤以為只是感冒，但發展迅速、症狀明顯，通常包含以下幾項：

• 高燒（38°C以上）
• 喉嚨痛與咳嗽
• 肌肉痠痛與全身無力
• 頭痛、畏寒、流鼻水
• 食慾不振與疲倦感明顯

相較於一般感冒，流感的「突發性」更強，常在短時間內出現多項不適。兒童感染B型流感時，可能伴隨腹痛、嘔吐等腸胃症狀。

B型流感傳染力強嗎？

B型流感的傳染力雖不如A型來得猛烈，但仍屬於高度傳染性疾病。

傳染方式主要包括

• 飛沫傳染：打噴嚏、咳嗽時釋放病毒至空氣中。
• 接觸傳染：摸到被病毒污染的物體，再觸碰口鼻眼。

B型流感傳染期

• 發病前1天至退燒後5至7天
• 兒童、免疫力低者傳染期可能更久

因此，即使症狀改善，仍應避免過早與他人密切接觸。

B型流感可以上班嗎？

當然不建議。感染B型流感後，應盡速就醫與居家休息，避免將病毒傳染給同事或群體。

即便部分患者症狀不嚴重，但仍具傳染性。應休息至退燒24小時後再返回工作崗位，以減少職場內的群聚感染。

此外，若公司內已有其他同事確診，也建議加強通風、消毒與佩戴口罩，避免交叉感染。

B型流感幾天會好？

大多數人感染B型流感後，病程大約持續5至7天，但實際恢復時間會因個人體質而異。

• 成人：多在一週內緩解
• 兒童：可能持續較久，甚至達10天以上
• 長者或慢性病患者：症狀可能更嚴重，也需更長時間恢復

若持續高燒超過3天、出現呼吸困難、意識模糊、劇烈咳嗽等情況，應立即就醫，避免併發肺炎或其他重症。

B型流感的治療與照護建議

流感是病毒性疾病，並非吃抗生素就能痊癒。治療重點在於緩解症狀與預防併發症。常見治療方式包括：

• 抗病毒藥物：如奧司他韋（克流感），在發病48小時內服用效果最佳。
• 退燒與止痛藥：減緩發燒與肌肉痠痛。
• 多喝水與充分休息：幫助身體恢復。

家庭照護時，建議患者與其他家人分開使用餐具、毛巾等個人物品，並每日開窗通風、定期消毒門把等常接觸物品。

如何預防B型流感？

預防勝於治療，以下幾個方法能有效降低感染風險：

1. 每年接種流感疫苗

疫苗可同時涵蓋A型與B型流感病毒株，是最有效的預防方式。接種時間建議在秋冬前（10月至11月）完成，為身體提早建立保護力。

2. 養成良好衛生習慣

• 勤洗手：用肥皂搓洗至少20秒
• 咳嗽禮節：打噴嚏時以手肘遮擋
• 避免揉眼睛、摸口鼻

3. 保持良好免疫力

• 均衡飲食、多補充維生素C
• 保持規律運動與作息
• 適當減壓，睡眠充足

面對B型流感，怎麼安心應對？

B型流感雖不是新型病毒，但每年仍造成不少感染個案。了解其症狀與傳染方式，並採取正確的防護與照護措施，就能安心應對、不恐慌。

如果出現類似流感的症狀，記得配戴口罩、儘速就醫，並通知學校或公司避免傳播；而平日做好疫苗接種與健康管理，就是守護自己與家人健康的最佳方式。

---

Reference:

• World Health Organization (WHO), 2023. Influenza (Seasonal). [online] Available at: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 2024. Types of Influenza Viruses. [online] Available at: https://www.cdc.gov/flu/about/viruses-types.html?CDC_AAref_Val=https://www.cdc.gov/flu/about/viruses/types.htm
• Paules, C. and Subbarao, K., 2017. Influenza. The Lancet, 390(10095), pp.697–708. doi:10.1016/S0140-6736(17)30129-0.
• Iuliano, A.D. et al., 2018. Estimates of global seasonal influenza-associated respiratory mortality: a modelling study. The Lancet, 391(10127), pp.1285–1300. doi:10.1016/S0140-6736(17)33293-2.
• Uyeki, T.M. et al., 2019. Clinical Practice Guidelines by the Infectious Diseases Society of America: 2018 Update on Diagnosis, Treatment, Chemoprophylaxis, and Institutional Outbreak Management of Seasonal Influenza. Clinical Infectious Diseases, 68(6), pp.e1–e47. doi:10.1093/cid/ciy866.
• Grohskopf, L.A. et al., 2023. Prevention and Control of Seasonal Influenza with Vaccines: Recommendations of the Advisory Committee on Immunization Practices—United States, 2023–24 Influenza Season. MMWR. Recommendations and Reports, 72(1), pp.1–24.
• World Health Organization (WHO), 2022. Vaccines against influenza WHO position paper – May 2022. Weekly Epidemiological Record, 97(18), pp.181–198.
• Zhou, H. et al., 2012. Hospitalizations associated with influenza and respiratory syncytial virus in the United States, 1993–2008. Clinical Infectious Diseases, 54(10), pp.1427–1436. doi:10.1093/cid/cis211.
• Chan, P.K.S. et al., 2020. Seasonal influenza vaccination in Hong Kong: uptake, barriers, and implications. Hong Kong Medical Journal, 26(6), pp.440–448. doi:10.12809/hkmj208196.
• Cowling, B.J. et al., 2010. Comparative epidemiology of pandemic and seasonal influenza A in households. New England Journal of Medicine, 362(23), pp.2175–2184. doi:10.1056/NEJMoa0911530.